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saw24 Civil
Inscrit le: 16 Jan 2006 Messages: 19 Localisation: 06
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Posté le: Mar 21 Fév 2006, 10:14 pm Sujet du message: |
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et ma tisane? ... sinon, ya toujours Lacan pour s'endormir, mais ca s'applique pas quand on est insomniac, au contraire, ca ennerve... |
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Chakal D. Bibi ~ Chakal Touffu ~
Inscrit le: 02 Nov 2004 Messages: 1937 Localisation: La Tanière du Chakal
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Posté le: Mer 22 Fév 2006, 12:47 am Sujet du message: |
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une tisane?
bah tu en achète au supermarché^^
c'est comme des sachets de thé sauf que ce sont des sachets de tisane, une de mes préférés étant thilleul-menthe^^
Et Poloo=> Tom Clancy c'est super soulant, le bouquin fait 600 pages, il met 300 pages pour se mettre en route, 200 pour discuter du problème, 50 pour le résoudre(donc 50 pages seulement avec un minimum d'action) et 50 pour conclure.
En plus c'est le genre de truc où y'a un personnage qui apparait au premier chapitre et qui parait peu important mais qui ré-apparait au chapitre 15 et tu c'est plus qui c'est, du coup faut revenir en arrière pour se remémorer qui c'est^^ _________________ [quote="Speed Hunter"]Chakal lui c'est un héros de musicien ![/quote]
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parpaing The alpha and the omega
Inscrit le: 03 Oct 2004 Messages: 700 Localisation: Deutschland über alles!
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Posté le: Mer 22 Fév 2006, 4:33 pm Sujet du message: |
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poloo a écrit: |
Sauf que généralement ca commence par un petit calin, et ensuite ca finis par un gros....Tu vois ce que je veut dire... |
Oui je vois bien ce que tu veux dire, puisque je parlais d'un gros calin en fait Bon évidemment le célibat pose un certain problème pour cette méthode... |
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saw24 Civil
Inscrit le: 16 Jan 2006 Messages: 19 Localisation: 06
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Posté le: Mer 22 Fév 2006, 4:50 pm Sujet du message: |
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ah bon? ca s'achete en supermarché? je savais pas.. c'est ma mere qui me les a toujours faite quand j'étais gosse.. ben merci quand meme alors!!^^ |
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gare à naruto le démoniak Gnd
Inscrit le: 06 Juil 2004 Messages: 830 Localisation: La montagne rouge
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Posté le: Mer 22 Fév 2006, 8:17 pm Sujet du message: |
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pour les tisanes : ça s'achète pas forcément en super marché, si tu as de la chance (et un jardin) tu peux utiliser directement les vraies plantes séchées (tilleul, verveine, camomille...) au lieu des petits sachets. c'est nettement meilleur je trouve
c'est vrai que le calin pour s'endormir c'est agréable, mais non seulement faut pas être célibataire, mais en plus faut un zamoureux qui habite près et qui reste toujours dormir.. _________________
FCs : Gaara, anti sasouk, HP, D gray-man, Ouran high school, naheulbeuk. |
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Volo Aspirant genin
Inscrit le: 01 Fév 2006 Messages: 250 Localisation: #captainaruto
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Posté le: Mer 22 Fév 2006, 8:32 pm Sujet du message: |
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...J'adore comment tu dit ca GND ^^
Un bon gros calin , il y a que ca de vrai ^^ |
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Nick Civil
Inscrit le: 18 Mai 2007 Messages: 41
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Posté le: Ven 04 Jan 2008, 5:59 am Sujet du message: |
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Moi ça m'divertis d'lire >>'
La tisane; Laisse Béton
Sport; Ca va, hein
Somnifères; C'est bien au début mais ça fait vite plus rien
Enfin Bref, Y'a avoir du mal a s'endormir-avoir des troubles du sommeil-et pas vouloir dormir
J'opteraaais pour la dernière solution
La nuit c'est moins compliqué, J'aime bien la nuit, quoi.
Mais bon, c'est dur à tenir
Et Même quand je veus dormir, j'ai du mal, beaucoup d'mal.
Géneralement dans ces cas, Je lis, j'écoute de la Musique (Douce ou pas), Puis surtout, L'pc
Mais c'est pas pour m'endormir, c'est pour m'occuper
Parce-que quand t'es allongé à rien regarder pendant des heures
C'eeeeest relouuuuu, quooooi
Ah mais
Ah mais
Bref'
Edit; Ah je sais, Ah je sais, j'vais me cogner dessus tout les soirs avant d'aller au lit.
Edit 2; OhYeaaah j'ai reveillé les vieux démoooonnns _________________ |
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broceliande Civil
Inscrit le: 23 Déc 2007 Messages: 8
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Posté le: Ven 04 Jan 2008, 10:56 am Sujet du message: |
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Le PC ? ça n'endort pas du tout, bien au contraire... si je commence avec ça, je suis parti jusqu'au matin.
Pour moi c'est un verre de vin rouge, c'est radical. |
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Saharienne Sennin
Inscrit le: 03 Nov 2006 Messages: 2189 Localisation: comme vous y allez vite :3
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Posté le: Ven 04 Jan 2008, 1:24 pm Sujet du message: |
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Putin... Un up de 2 ans *___*
Du jamais vu ! |
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gatsuberserker Aspirant genin
Inscrit le: 12 Nov 2007 Messages: 218 Localisation: Silverna
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Posté le: Ven 04 Jan 2008, 5:36 pm Sujet du message: |
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Des tisanes,du vin,des calins si sa c'est vraiment efficase pour lutter contre l'insomie sa aurait été bien pour moi.
Moi si j'arrive pas a dormir j'écoute un bon morceau de music d'une charmante siréne ou d'une nymphe et je m'endore bien que des fois je l'avoue on aimerait que la charmante siréne ou nymphe dort avec nous dans le meme lit.(on est sur de bien dormir héhéhé ou peut-etre pas.
Surtout pour les plus petit ne faites attention a ce que je dis votre maman vous chanteras une jolie berçeuse et vous tiendra la main jusqu'a que vous vous endormé.
A ne pas confondre avec les sirénes ou nymphe dont je parle. |
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Gensei Noir Maître de la sieste
Inscrit le: 30 Juin 2006 Messages: 2620
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Posté le: Ven 04 Jan 2008, 8:07 pm Sujet du message: |
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Un épisode de Derrik, rien de mieux pour s'endormir _________________ N'essaie pas de t'opposer au sens de l'univers. Mais d'abord, assure toi de connaître le sens de l'univers.
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Ookami Civil
Inscrit le: 19 Oct 2007 Messages: 24
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Posté le: Ven 04 Jan 2008, 11:42 pm Sujet du message: |
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moi non seulement je m'endors toujours au minimum 2 heures après m'être couchée, mais surtout, je me réveille : entre 2 et 5heures du mat', ça varie, et je ne met jamais moins d'une heure ou deux pour me rendormir - quand je me rendors.
il y a des jours où j'en chiale, j'ai l'impression que je deviens "fatiguée", mais fatiguée comme on peut l'être à 70 ans, pas 13 !
enfin en ce moment ça va mieux, mais quand même... j'ai aussi remarqué quelque chose : ça ne se produit qu'en semaine, jamais les vacances ni le weekend. alors est-ce que la source du problème serait le collège ? pourtant j'ai de bonnes notes, y a pas de profs ni d'élèves qui me détestent... ou alors c'est juste parce que les vacances je me couche plus tard , mon horloge interne serait réglée sur "sommeil à minuit minimum, réveil entre 2heures et 10 heures du matin" ? si c'est le cas, j'ai du souci à me faire...xd
comme remède que j'utilise (ou plutot que j'utilise pas) :
tisane : j'ai essayé
somnifères : pas envie de devenir dépendante à une quoi que ce soit de pas naturel à mon âge
sport : j'en fais déja mais j'ai pas trop le temps en fait
lecture : sauf que ça ne règle pas le problème : si je prends un manga ou un bouquin, je peux pas dormir avant de l'avoir fini, et donc j'éteins à pas d'heure XD
donc voila... dans un état lamentable à 13 ans, "dans la force de l'âge..."
du coup je déteste dormir avec quelqu'un régulièrement, parce que c'est déprimant d'entendre tout le monde dormir bien tranquillement alors que je sais qu'il me reste deux heures avant de dodoter T_T
donc si vous aviez une solution miracle... (ok je rêve) _________________
"La raison ? Je ne crois pas m'être jamais encombré d'un truc aussi inutile !" |
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Saharienne Sennin
Inscrit le: 03 Nov 2006 Messages: 2189 Localisation: comme vous y allez vite :3
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Posté le: Sam 05 Jan 2008, 12:56 am Sujet du message: |
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Tu fixes un point sur le plafond en te disant que si tu fermes les yeux des miliers de petit nain vont te dévorer tout cru...
Une fois les yeux bien usé, tu dormiras mieu je te le jure... |
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Nainnouse Black Sheep
Inscrit le: 28 Jan 2007 Messages: 1014
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Posté le: Sam 05 Jan 2008, 1:43 am Sujet du message: |
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La semaine, pour moi, impossible de m'endormir.
Je dors en général 4 ou 5h par nuit, le lendemain, je suis épuisé, éclaté, je ne tiens pas longtemps, je dois m'arracher du lit.
Le week end, tranquille, relaché, destressé, je peux dormir 10h ou plus, pour rattraper tout mon manque de sommeil.
C'est un rythme assez dur, j'ai essayé tout, les boissons chaudes, m'épuiser, écouter la musique, ... Rien à faire. _________________ Au pire, tu tombes.
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demonrenard Étudiant à l'académie
Inscrit le: 04 Jan 2007 Messages: 84 Localisation: Sous les étoiles
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Posté le: Sam 05 Jan 2008, 2:15 am Sujet du message: |
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serieusement, pour moi ?au début j'ai cru etre insomniac, trop de choses me turlupinaient et je dormais presque jamais avec que 2 h ne s'ecoulent dans mon lit ...
j'ai commencé a reflechir a tout ça, et j'ai meme decouvert que j'étais clostrophobe (ce qui en plus expliquait d'autres choses arrivées dans ma vie ou peurs innexpliquées). en effet, dans ma chambre fermée, pourtant assez grande quand meme, dans mon lit, si je regardais les murs je les voyaient se raprocher et c'est vraiment stressant et oppressant ...
ensuite j'a commencé, sur internet , a voir tout un tas de vidéos sur les apparitions fantomes, spectres, dames blanches et compagnies, et j'ai vu mes premiers films d'horreur ...
en effet, l'horreur ... impossible de m'endormir, toujours ausi opressé ...
...
au bout de quelques mois, j'ai pris l'habitude de dormir avec de la musique, etc, et a présent, je peux m'endormir en toute sérénité ^^
voilà donc le récit concernant mon insomnie passée, merci d'avoir lu _________________ |
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Self_Proclaimed_Genius Déesse de CN
Inscrit le: 05 Juil 2007 Messages: 1860 Localisation: Vous n'avez pas besoin de savoir
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Posté le: Sam 05 Jan 2008, 2:44 am Sujet du message: |
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Buvez.
Ca endors.
Pas de l'eau, hein. _________________
Jergal-SPG est tellement omnipotente qu'on s’demande si c'est pas un groupement de plusieurs super-héros sur un seul compte
Bane-SPG, c'est dieu. Omnipotente, droite, juste et morale |
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ino-chika-cho Genin
Inscrit le: 11 Nov 2007 Messages: 451 Localisation: En train de boxer avec Chibii
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Posté le: Sam 05 Jan 2008, 11:34 am Sujet du message: |
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Si y doit boire tout les jours pour s'endormir.
C'est grave lol _________________ 23 Nov 2009 21:40
Self_Proclaimed_Genius:
ICC, tu es donc un énorme branleur, profiteur de la société. Et dire que c'est moi qui vais payer ton chômage...
Turtle:
Posté le: Ven 18 Déc 2009, 2:46 pm
J'aime tellement ino-chika-cho.
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Luciole Ho Étudiant à l'académie
Inscrit le: 24 Sep 2007 Messages: 86 Localisation: Palais du Ying et du Yang
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Posté le: Mar 08 Jan 2008, 11:48 pm Sujet du message: |
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Perso j'ai aussi beaucoup de mal à m'endormir, 4/5h de sommeil par nuit, par contre les soir ou j'ai entrainement je cale facilement mes 8h de sommeil.
Essayez vous verrez, si vous ne faites pas partit d'un club ou comme sa y a la solution du footing, de la rando voire la danse... _________________ On apprend peu par la victoire, mais beaucoup par la défaite.
[Fc 7 ninjas bretteurs de la brume sanglante]
Watashi wa Kira dess |
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Katsura Civil
Inscrit le: 13 Juin 2008 Messages: 9
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Posté le: Sam 14 Juin 2008, 6:50 pm Sujet du message: |
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J'ai moi aussi quelques problème de dodo assez embêtant . En effet je mets dans les 1h30-2H pour m'endormir , je me réveille dans les 2-3 fois toutes les nuits et il m'est impossible de dormir plus de 5heures T__T . Ce qui fait que je suis dans un état de "zombie ambulant" la journée et que malgré les gros mal de tête et la grosse fatigue je ne peux pas m'endormir et faire une petite sieste . Les seules fois où j'arrive à faire une nuit "potable" ( maxi 9heures ... ) c'est quand mon corps arrive à bout de sa résistance .
J'ai aussi essayé tous les remèdes , si on peut appeler ça comme ça , mais rien ne marche . Certains comme faire du sport/lire/boire une tisane ne font que plus m'empêcher de dormir T_T .
D'après ce que j'ai lu , il parait que c'est une chose courante/normale a mon âge ( 17 ans ) mais vu que ça doit bien faire 3-4 ans que j'ai ce problème je me pose des questions quand même . |
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AKisame Civil
Inscrit le: 04 Juil 2008 Messages: 29
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Posté le: Sam 05 Juil 2008, 12:52 am Sujet du message: |
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De nos jour il y a enorméménet de personne qui ont des problèmes pour dormir, si quelqu'in veut faire un petit sondage du genre " Combien de temps dormez vous par nuit ", sa serais le bien venus.. |
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